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Sul barefoot running e Born to run

Vi consiglio di leggere Born to run, un libro fantastico. Senza fare alcuno spoiler, il libro parla della nostra predisposizione genetica alla corsa di resistenza ed esalta i benefici di una corsa naturale che parte prima di tutto dal movimento del piede. Piede che acquista la sua centralità se usato senza troppe protezioni in quanto i nostri piedi sono più resistenti e adattabili di quanto si pensi. Ispirato da questa lettura che in verità non è la prima del genere, ho cominciato a documentarmi sul barefoot running. Avevo già in passato acquistato le scarpe simbolo del b

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Nike Air Vomero 2

E' ufficiale: le mie Nike Plus Vomero sono quasi al capolinea. La suola è consumata e ha perso elasticità. In più comincia a farsi strada il primo buco sulla punta. Credo che tornerò alle Mizuno wave raider: sono più leggere e hanno la pianta del piede più piccola delle Nike. L'alternativa potrebbero essere le Adidas, di cui si sente parlare un gran bene in giro e che sono anche consigliate come "miglior acquisto" da Altroconsumo sia nella categoria supinatori che pronatori (considerando un mix di qualità e di responsabilità sociale dell'azienda).

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Nike Plus su Ipod Touch: per ora niente di nuovo

Ieri Steve Jobs, il numero 1 di Apple, ha comunicato che Ipod Touch, quello nuovo, sarà compatibile con l'applicazione Nike Plus e con il relativo trasmettitore Bluetooth. Nulla di nuovo...un po' ce lo aspettavamo. Peccato che l'upgrade sia legato al nuovo Ipod Touch lasciando i vecchi possessori di questo fantastico strumento a bocca asciutta. Dispiace ancora di più, però, che l'applicazione a quanto sembra, sarà sempre la stessa e non sfrutterà le potenzialità di un giocattolo come l'Ipod Touch che ha uno schermo più grande e la connettività . Solo queste due caratteristi

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Pantaloncini Nike +: storia di un acquisto annunciato!

Inverno: si corre con i pantaloni lunghi con comode TASCHE e con una giacca con comode TASCHE. Primavera/estate: di solito uso un pantaloncino da ciclista con SCOMODE tasche che mi è stato regalato (ed è assolutamente scomodo pure il pantancino) oppure indosso degli shorts da calcio (comodo ma senza tasche). In un momento di stress da runner sono quindi entrato in un negozio Nike di Milano e ho acquistato i Nike + short men (marroni) Li ho provati il giorno dopo e devo dire che mi ci sono trovato benissimo. Infatti: hanno la tasca per l'ipod ed una tasca per le chiavi (i

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Expo 2015 e Stramilano: troppa grazia Sant’Antonio!

Fatta la Stramilano, fatti i 12 Km in molto meno di un'ora (http://nikeplus.nike.com/nikeplus/?l=runners,runs,813861178,runID,1558274405). Pensavo di metterci (ancora) di più, pensavo che avrei avuto dolori muscolari per due giorni invece tutto è andato bene. Questo mi fa ben sperare per il futuro! E a proposito di futuro, pensavo di scrivere un post più dettagliato sulla "mia" Stramilano e invece la mia attenzione si è rivolta alla parata organizzata dal Comune di Milano per festeggiare l'Expo. Metto da parte poesia e speranze per il futuro, solo una riflessione: la b

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Nike Plus: corsa 2.0

Da circa un anno utilizzo il kit Nike Plus e ormai non posso farne più a meno. Nike Plus è risultato della collaborazione tra Apple e Nike: il suo funzionamento, come tutti i prodotti Apple, è decisamente semplice ed efficace. Il kit, che costa meno di 30 Euro contiene un accelerometero che comunica via wireless con un iPod Nano misurando la velocità e la distanza percorsa. L'Ipod Nano (solo se di ultima o penultima generazione) ha bisogno di un ricevitore (anch'esso previsto nel kit) che comunica con l'accelerometro e che contiene i dati della corsa. Il percorso effettua