Madrid in 48ore

Quando ho deciso che sarei andato a Madrid, ho cominciato ad avere in mente un brano degli Holden dal titolo “Madrid”. Bellissimo brano che tutto sembra tranne una canzone dal "sabor Latino". Madrid, ho già visitato questa città, ma è sempre un piacere tornarci. Ci sono stato meno di 40 ore. Potevano essere 72 ma lo … Leggi tutto Madrid in 48ore

Alimenti smart: i datteri

Con questo post si vuole dare inizio ad un approfondimento sugli alimenti che nella loro semplicità e praticità sono raccomandati a quanti hanno uno stile di vita attivo. Se quindi praticate sport assiduamente, siete grandi lavoratori e più in generale avete bisogno di tanta energia, leggete questo post. Il primo post è dedicato ai datteri.  … Leggi tutto Alimenti smart: i datteri