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Powerbreather: cosa è?

  Premessa il 17 novembre è stato il mio compleanno e Morena mi ha fatto un regalo. Si chiama Powerbreather ed é uno strumento pensato per nuotatori, sub e triatleti. Il suo obiettivo è farvi respirare aria sempre pulita, a differenza degli snorkel tradizionali. Che riutilizzano in parte la co2 emessa durante la respirazione. Si indossa come uno snorkel e si stringe alla testa (non troppo) con una levetta. All'inizio la sensazione é quella di respirare a fatica. Bisogna infatti attivare una membrana e questo permette di aumentare la capacitá respiratoria. Dopo i p

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Swimrun: che mi metto?

Parlo tantissimo di Swimrun e puntualmente mi chiedono di spiegare meglio questa storia del nuotare vestiti. Si, nuota con le scarpe e si corre con la muta. La muta, parliamone. La muta è spesso e volentieri non un optional ma una necessità. Specialmente per quelle gare che si svolgono in Nord Europa dove l'acqua non è esattamente calda. Ma c'è muta e muta. Ci sono quelle da triathlonLe marche si sprecano, ci sono tantissimi modelli e la scelta non è proprio facile. Tutte però di base hanno fra le caratteristiche la cerniera posteriore.         &