Buon compleanno Fivefingers

Ahhh le FiveFingers! Il mio primo paio lo acquistai nel 2007, su ebay, da un sito che aveva come unica lingua il tedesco. Il corriere aveva fatto un po’ di casino e mi toccò recuperare il pacco in un angolo remoto della città. Le usai l’estate stessa in vacanza. Allora (come oggi) le FiveFingers colpiscono. […]

Sul barefoot running e Born to run

Vi consiglio di leggere Born to run, un libro fantastico. Senza fare alcuno spoiler, il libro parla della nostra predisposizione genetica alla corsa di resistenza ed esalta i benefici di una corsa naturale che parte prima di tutto dal movimento del piede. Piede che acquista la sua centralità se usato senza troppe protezioni in quanto […]